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postheadericon FAQ (Questions fréquentes)

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  • Quand et où s’inscrire à la gymnastique volontaire ?

Début Septembre, lors du Forum des Associations et avant le cours.

 

  • Quels documents doit-on fournir lors de l’inscription ?

Le bulletin d’inscription, ainsi qu’un certificat médical pour les nouveaux adhérents, ou l'attestation du questionnaire santé pour un renouvellement. Il est possible de télécharger le bulletin d'inscription et le questionnaire de santé pour le présenter lors de l’inscription.

 

  • Le certificat médical est-il obligatoire ?

OUI, il est obligatoire pour tous les adhérents (il est valable 3 ans) et doit être joint au dossier d'inscription.

  • Les personnes ne résidant pas sur Villejust sont elles acceptées ?

OUI, un tarif extra-muros est appliqué pour les non-résidents à Villejust.

 

  • Est-il possible d’essayer une séance de gymnastique avant de s’inscrire ?

OUI,  la gymnastique volontaire est à la portée de tous. Possibilité de faire 2 cours d'essai.

 

  • Est-il possible de s’inscrire en cours d’année ?

OUI,  se présenter avant le cours.

 

  • Quels sont les moyens de paiements acceptés par la section ?

Chèques, possibilité de régler en 3 fois, espèces, Coupons Sports, carte jeune.

 

  • Comment obtenir une attestation de paiement ?

Le demander à l’un des membres du bureau ou adresser un mail à la Présidente  ( Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. )

 

  • A quoi sert la licence de la Fédération ?

Vous faites partie d’une fédération qui forme vos animateurs, vous assure (auprès de la  MAIF) et vous représente vis-à-vis des autorités de tutelle.

 

  • Quelles chaussures porter lors des cours ?

Des chaussures de sport avec un bon amorti exclusivement réservées à la pratique de sport en salle, éviter les  chaussons de danse. Apporter les chaussures propres pour se changer dans le vestiaire.

 

  • Quel matériel faut-il apporter ?

Une serviette éponge et une bouteille d’eau si nécessaire.

 

  • Y a-t-il des cours de gym pendant les vacances scolaires ?

NON pas pendant les vacances scolaires

 

  • Les cours seniors sont-ils des cours de gym « au ralenti » ?

NON, les cours « Seniors » sont des séances dynamiques dans lesquelles on retrouve la plupart des pratiques sportives figurant dans les cours adultes. On y entretient et développe les capacités cardiorespiratoires, le renforcement musculaire, les facultés d’étirements et d’assouplissement. Tout cela grâce à des exercices sollicitant l’équilibre, la mémoire, la coordination afin de conserver une bonne forme physique et un bon moral ! En effet ces cours sont aussi très conviviaux.

 

  • La GV fait-elle maigrir ?

La pratique de la gymnastique volontaire permet de se muscler harmonieusement, de développer ses capacités respiratoires et d’assouplir le corps. L’adhérent se sentira plus dynamique et tonique, cependant la pratique sportive n’est pas synonyme d’amaigrissement mais plutôt de transformation de la masse graisseuse en masse musculaire. A défaut de maigrir, on se sent bien dans son corps !

 

  • Je ne viens qu'une fois par semaine
  • Je ne viens qu'une semaine sur deux
  • Puis-je demander une réduction?

NON, les tarifs sont forfaitaires, seuls les adhérents pratiquant 3 disciplines peuvent obtenir une réduction.

 

  • Peut-on se faire des amis à la GV ?

La convivialité est au rendez-vous dans les différentes séances. Chaque adhérent, récemment installé ou pratiquant novice à la GV, peut aisément sympathiser avec différentes personnes.